EL PRINCIPIO 90/10

[Pocoyo]

Descubrí ( o mejor dicho estoy tratando de aplicar) el Principio 90/10

 

Cambiará tu vida (al menos la forma en como reaccionas a situaciones).

 

¿Cuál es este Principio? El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida está relacionado por lo forma en como reaccionas.

 

¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.

 

No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avión llegue tarde, lo cual tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico.

 

No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. Tú determinas el otro 90%.

 

¿Cómo?... Con tu reacción.

 

Tú no puedes controlar el semáforo en rojo, pero puedes controlar tu reacción. No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas.

 

Usemos un ejemplo.

 

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y mancha tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.

 

Tú maldices.

 

Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar. Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.

 

Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al auto y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 100 kms por hora en una velocidad máxima de 60 kms por hora.

 

Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60lukas, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adiós. Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansías llegar a tu casa.

 

Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y tu hija.

 

¿Por qué? Debido a cómo reaccionaste en la mañana.

 

¿Por qué tuviste un mal día?

 

A) ¿El café lo causó?

B) ¿Tu hija lo causó?

C) ¿El policía lo causó?

D) ¿Tú lo causaste?

 

La respuesta es la “D”.

 

Tú no tenías control sobre lo que pasó con el café. La forma en cómo reaccionaste esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.

 

Te presento lo que debió haber sucedido.

 

El café te mancha. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices: “está bien, cariño, sólo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar una camisa nueva y tu maletín, regresas abajo y miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adiós con la mano.

 

¿Notas la diferencia?

 

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. ¿Por qué?

 

Tú realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determinó por tu reacción.

 

Aquí están algunas formas de aplicar el Principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten.

 

Reacciona apropiadamente y no arruinará tu día. Una reacción equivocada podría resultar en la pérdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc.

 

¿Cómo reaccionar si alguien te interrumpe en el tráfico?, ¿pierdes tu carácter?, ¿golpeas sobre el volante?, ¿maldices?, ¿te sube la presión?

 

¿A quién le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo?, ¿por qué dejar que los carros te arruinen el viaje?

 

Recuerda el Principio 90/10 y no te preocupes de eso.

 

Tú has dicho que perdiste el empleo.

 

¿Por qué perder el sueño y ponerte enojado? No funcionará. Usa la energía de preocupación y el tiempo para encontrar otro trabajo.

 

El avión está atrasado. Va a arruinar la programación de tu día. ¿Por qué manifestar frustración con el encargado de la aerolínea? Él no tiene control de lo que está pasando.

 

Usa tu tiempo para estudiar, conocer a otros pasajeros, ¿por qué estresarse? Eso hará que las cosas se pongan peor.

 

Ahora ya conoces el Principio 90/10. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas. El Principio 90/10 es increíble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio.

 

¿El resultado?

 

Millones de personas están sufriendo de un estrés que no vale la pena, sufrimientos, problemas y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el Principio 90/10.

 

¡Puede cambiar tu vida!

 

Disfruta..... putas que he estado relajado estas últimas semanas....hasta encuentro rica a la cabra de la recepción...jajajjajajjaja

 

sl2

Gary

 

[foreverdragon]

 

De cual tai fumando?

[Pocoyo]

De cual tai fumando?

jajajjaja..de niuna...jajajja

 

Como dice el titulo...no es idea mí...es de otro.....

 

Pero no esta mal...no esta mal...

 

sl2

Gary Repotenciado...jajajajja

[Coyote_Hungry]

que mas decir, maese, aportazo, si somos realistas muy poca gente se da cuenta de que cada uno de nosotros crea su propio mundo, no hay ni cielo ni infierno ni purgatorio, todas las cosas se pagan aqui, buenas o malas, aciertos o errores, este mundo seria otra cosa si tratasemos a los demas como nos gustaria que nos trataran a nosotros, si prodigasemos el mismo respeto por los demas como exigimos que nos respeten, lamentablemente, muy pocos recuerdan que la libertad de uno termina donde empieza la de los demas, nadie es dueño de la verdad, solo de su verdad, sea mas acertada o no, pero nadie tiene derecho de imponer su verdad a los demas, es cosa de mirar nomas, los mismos actos hablan de como es la gente, si con esos mismos actos vamos creando un mundo un poquito mejor para los demas, tambien lo creamos para nosotros, Cause and effect.

 

Salu2

[sexorro]

"YOU ARE EVERY MOVE YOU MAKE"

(YES, del tema "Owner Of A Lonely Heart", álbum "90125", año 1983)

 

En algún punto del milenio pasado fuí a ver a una psicóloga porque me molestaba mi costumbre de comportarme de diferente manera (incluyendo diferentes formas de hablar) con los dramáticamente distintos grupos de personas con que me relacionaba.

"Siento que no soy yo" - le dije.

Y ella me preguntó: "Si no eres tú, ¿entonces quién es?"

Simplemente, me cagó... no supe qué responderle.

Ese golpe de corriente gatilló en mi pútrida mente una cascada de reflexiones que terminaron en la conclusión de que uno determina todo lo que dice, piensa y hace; cómo recibe y cómo vive cada suceso; cómo analiza y cómo proyecta; UNO LO DECIDE TODO.

Esa es la razón por la que mientras X transforma un determinado gesto en una caricia, Y lo transforma en un golpe.

 

"ERES CADA JUGADA QUE HACES"

[Macuco]

Gracias por el aporte ...

 

Yo ya practico lo del vaso medio lleno ...

 

:birgits_tiredcoffee:

[Rodrigo Z]

Desapego e identificación....

 

Muy interesante concepto, que viene de muchos años y dice relación con la acción y la reacción; quien vive en si, desde su centro, su corazón... nunca reacciona, solo actúa.

 

Salvo por la división numérica, que creo deber ser 99/1 o aún menor... hacia el lado de afuera, todo me hace total sentido.

 

Gracias por las letras musito.

 

Atentamente