Si vas a usar Sildenafil, jamás uses más de 50mg. Tu caso debe ser psicólogo.
Yo un tiempo me volví dependiente y pensé que tomar más me ayudaría a tener una erección segura y me recuperaría más rápido para el segundo round... Mala idea.
Hábitos que te van a ayudar
1: Come ajo crudo (no el mismo que vayas a pecar, veterraga, apio, sandía
2: Evita el azúcar y harinas
3: Evita estimulación artificial (pornografía, instagram, etc)
4: Descubre lo que realmente te excita. O sea, de verdad. Yo al inicio de la vida de pecado, iba siempre con chicas "ricas", pero me fallaba mucho el amigo y al final perdía dinero y no cumplía la cacha (lo que me llevo a tomar Sildenafil). Luego un día por despecho, dije "ya, me voy con lo más barato que haya si total es sacarse el veneno nomás" y fui con una madura de como 55 años. Jamás había tenido una erección tan dura y duradera. Volví con ella e otra ocasión, lo mismo. Empecé a visitar milfs y gilfs y cosas no se me baja con nada. Visitó una chica joven y hermosa, no se para xD. Descubri que me gusta la carne añeja.
Deberías probar tu caso, con todo tipo de mujeres y así ve cuál te va mejor.
PD: Ojo, uno va satisfacerse uno mismo, no a la scort. el 99% de las scorts prefiere un precoz, así nos soportan menos tiempo, o mucho mejor aun, un impotente, así ganan los billetes sin hacer nada