LegolasRC

40-45 minutos de trabajo de pesas 3-4 veces a la semana. Nada para matarse y si quiere sale a correr para tonificar. Coma lo adecuado con un poco de deficit calorico. Yo tengo 44 y rindo mejor que a los 25 que era mas sedentario. Sin viagra ni nada de eso. Espero usarlo a los 55 o mas. Ademas hace bien para la salud :)

Hola. Pase a presentarme. Creo que he ido un par de veces a ccp en el 2009. No vivo en Chile, pero vuelco de vez en cuando y empece a leer el foro para visitar un par con datos calados la próxima vez que este en santiago. Hare mi aporte si me pasa algo interesante de reportar por supuesto