Le dejo la receta de un sumo ó extracto después agradece, pepino betarraga ó remolacha arto jengibre, zanahoria y apio
Yo tomo entre 600 y 800ml 3 veces a la semana, es magia colega te llega a bombear el pico tal así que da la sensación de incrementar el tamaño, yo lo tomo para tratar de limpiar un poco la comida chatarra y lo que uno toma los finde semanas aplico 1 vez cada dos meses y notoramiente se ve reflejado en la corneta, eso si colega arto jengibre y betarraga es la clave, es asqueroso pero yo no tengo problema en tomarlo eso.