Buenas colegas , yo en lo personal nunca e tomado viagras o nada que impulse la ereccion de mi pene , tengo 30 itanto muy activo fisicamente ya que de eso igual trabajo , y por un tiempo el niño me comenso a fallar o era por que maraquiaba mucho y ya me empese a preocuoar un poco , haci que lo primero deje el azucar blanco , pan arroz , fideos blanco todo alimemto procesado y empese a comer mas verduras algunos asidos grasos , proteinas y carbo hidratos naturales . Bebidas , jugos deje toda esa caga , puras agua y mate para el te , la verdad me a sido muy efectivo , casi todas las mañanas me levanto con tremenda ereccion , rindo mas en las cachitas mi ereccion es mas duradera