Durante el verano estudié esto y la mayoría recomienda comer cosas como; avena, frutos secos y sandia. Así es la sandia relaja y dilata los vasos sanguíneos, mejorando el flujo de sangre al pene y dando más fuerza a las erecciones. También, existen unos ejercicios que se llaman https://es.wikihow.com/ejercitar-el-músculo-pubococcígeo, ese es el link, ayudan a mejorar las erecciones y también a controlar la eyaculación.
Yo estuve full ejercicios de pene, alimentación sana y también abdominales, estaba pulento, tenia mis calugas y andaba culiando como perro. Ahora, volví a la mierda me dio paja seguir el ritmo, ando eyaculador precoz y unas erecciones que si bien no son pencas, no llegan a su máximo esplendor.
Igual trato de no pajearme tanto, logrando un equilibrio para poder culiar de forma satisfactoria, no consumir mucho porno ya que te distorsiona la realidad y entendiendo siempre que el ir a culiar con una maraca no es lo mismo que estar en tu casita piola culiando con alguien que también le gustas en donde la atracción es mutua real, y no forzada en un ambiente frio y hostil como cuando vas donde una maraca. Yo sé que hay weones más perros que estos factores les son irrelevantes y puede ir como si nada a culiar con maracas, pero meh, cada uno sabe como funciona su cuerpo o mente y hace lo mejor que puede.